שחיקת שיניים/ הידוק (grinding/ clenching) מתרחשת לרוב כתוצאה ממצבי מתח או חרדה, לאו דווקא במודע. כאשר השחיקה מתבצעת (בד”כ בלילה תוך כדי שינה אך לעיתים גם במצב ערות), מופעל כוח מוגזם על מערכת הלעיסה הכוללת את השיניים, פרקי הלסת והשרירים. אם השחיקה מתרחשת לאורך זמן יופיעו סימנים: כאבים במפרקי הלסת, כאבים בשריריי הפנים, ונזקים לחומר … המשך לקרוא סד לילה ושחיקת שיניים-ברוקסיזם